รวมบทความเกี่ยวกับปรัชญา หลักการ วิธีสอน และการวัดเพื่อประเมินผลทางการพลศึกษา

หนังสือเล่มนี้ผู้เขียนได้พยายามชี้ให้เห็นปรัชญาและหลักการสอนวิชาพลศึกษาที่ถูกต้องว่า การสอนวิชาพลศึกษานั้นต้องเป็น การสอนเพื่อให้เป็นคนที่สมบูรณ์ ทั้งในด้าน (1) สมรรถภาพทางกาย (2) ด้านความรู้ความเข้าใจในวิธีการเล่นกีฬาที่ง่ายๆ (3) ด้านทักษะการเล่นกีฬาที่ง่ายๆ เพื่อให้สามารถเล่นกีฬาในเวลาว่างด้วยอัตภาพของตนเอง (4) ด้านคุณธรรมประจำตัว เช่น การมีระเบียบวินัย การมีน้ำใจนักกีฬา และ (5) ด้านเจตคติที่ดีต่อการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายพร้อมๆ กันไป ด้วยการเล่นและปฏิบัติจริงด้วยตนเอง