ความลับของระบบประสาทอัตโนมัติ :ซีรีส์ชุด สนุกจนตาสว่าง

เป็นหนังสือหนึ่งในซีรีส์ชุด สนุกจนตาสว่าง ซึ่งเป็นหนังสือแนวความรู้ทั่วไป สำหรับแนวสุขภาพในซีรีส์ชุดนี้ ยังมีเรื่องอื่นๆ เช่น เรื่องลึกแต่ไม่ลับร่างกายมนุษย์ เล่าเรื่องโปรตีนกินแบบนี้สุขภาพดีแน่ เป็นต้น

เนื้อหาใน ความลับของระบบประสาทอัตโนมัติ ประกอบด้วย 5 บทคือ

1. ระบบประสาทอัตโนมัติคืออะไร?

2.นิสัยการใช้ชีวิตประจำวันที่ช่วยปรับระบบประสาทอัตโนมัติให้สมดุล

3.สร้างนิสัยการรับประทานอาหารเพื่อปรับสมดุลระบบประสาทอัตโนมัติ

4. พลังใจช่วยปรับสมดุลระบบประสาทอัตโนมัติ

5. การออกกำลังกายเพื่อปรับสมดุลระบบประสาทอัตโนมัติ