บางความรู้สึกไม่ต้องเก็บมาใส่ใจ แค่วางไว้ข้าง ๆ ก็พอ

หนังสือที่เปรียบเสมือน “พจนานุกรมของความรู้สึก” ที่จะทำให้ทุกคนได้สำรวจทุกความรู้สึกที่เราเก็บไว้ แล้วพิจารณาอีกครั้งว่า ความรู้สึกเหล่านี้ที่เราเผลอเก็บไว้ มีความหมายว่าอะไร หรือต้องการจะบอกอะไรกับเรา โดยเนื้อหาแบ่งเป็น 3 พาร์ต ประกอบด้วย

ภาษาของความสัมพันธ์ ภาษาของความรู้สึก และภาษาของความเคารพในตนเอง