WHAT HAPPENED TO YOU? แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว | ศูนย์หนังสือจุฬาฯ
WHAT HAPPENED TO YOU? แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว
WHAT HAPPENED TO YOU? แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว

WHAT HAPPENED TO YOU? แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว

ผู้แต่ง : BRUCE D. PERRY และคณะ

หนังสือปกอ่อน

฿ 355.00

395.00

ประหยัด 10 %

TAGS :

ข้อมูลหนังสือ

Barcode : 9786161854973

ISBN : 9786161854973

ปีพิมพ์ : 1 / 2566

ขนาด ( w x h ) : 145 x 210 mm.

จำนวนหน้า : 392 หน้า

หมวดหนังสือ : การพัฒนาตนเอง

รายละเอียดสินค้า : WHAT HAPPENED TO YOU? แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว

โอปราห์ วินฟรีย์ บอกเล่าปมอันเจ็บปวดที่เธอต้องเผชิญในวัยเด็กที่ก่อร่างเป็นตัวเธอ 
ผ่านบทสนทนากับ ดร. บรูซ เพอร์รีย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองและบาดแผลในจิตใจ (trauma)
ที่ทำให้ผู้อ่านได้ค่อยๆ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับคน พฤติกรรมของคน และตัวของเราเอง
นำไปสู่การรับมือกับปมในอดีตในแบบเปลี่ยนไปอย่างนุ่มนวลแต่ลึกซึ้ง
หนังสือทำให้เรียนรู้ว่า ไม่ว่าบาดแผลหรือปมจากอดีตของเราคืออะไร
การเปลี่ยนจากคำถามที่ว่า “ทำไมฉันทำแบบนี้”  “ทำไมฉันควบคุมตัวเองไม่ได้” หรือ “ฉันเป็นบ้าอะไร”
ไปสู่คำถามที่ว่า “เกิดอะไรขึ้นกับตัวฉัน” อาจเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญสู่การเยียวยาที่แท้จริง
หนังสือเล่มนี้ทำให้เราเข้าใจอดีตของตัวเอง เพื่อเห็นหนทางสู่อนาคตที่ชัดเจน
และค่อยๆ ก่อร่างทักษะของความยืดหยุ่นแข็งแกร่ง (resilience)
และ ทักษะแห่งการเยียวตัวเองในรูปแบบที่ทรงพลังและผ่านการพิสูจน์แล้ว

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

ลูกค้าที่ซื้อสินค้านี้ ซื้อสินค้านี้ด้วย

คะแนนรีวิวจากผู้ซื้อจริง

0 เต็ม 5 ดาว
0 คน
0
0
0
0
0