อาหารต้านโรค ลดไขมัน ลดโคเลสเตอรอล

เราเจ็บป่วยและล้มตายกันมากด้วยโรคร้ายแรงแต่เป็นโรคที่ไม่มีเชื้อโรค ก็เพราะเราขาดความรู้เรื่องสุขภาพ เรื่องอาหารเป็นคุณประโยชน์ต่อร่างกาย อาหารอุตสาหกรรมอันเป็นโทษแก่ร่างกายกำลังผุดขึ้นมาเป็นดอกเห็ด มีมากมายในชีวิตของเรา วิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป แล้วเราก็ปล่อยให้จิตใจของเราตกอยู่ภายใต้เงื่อนไขอันนั้น ซึ่งจริงๆแล้วเราสามารถหลุดจากพันธนาการใดๆได้ทุกชนิด ขอเพียงแต่ให้เรารู้ และเข้าใจอย่างแท้จริง