เคล็ดลับอายุยืนจากลำไส้ที่หมอไม่เคยบอกคุณ (GUT)
หนังสือปกอ่อน
฿ 265.00
295.00
ประหยัด 10 %
ข้อมูลหนังสือ
Barcode : 9786162877506
ISBN : 9786162877506
ปีพิมพ์ : 1 / 2567
ขนาด ( w x h ) : 145 x 210 mm.
จำนวนหน้า : 288 หน้า
หมวดหนังสือ : อนามัยส่วนบุคคล
รายละเอียดสินค้า : เคล็ดลับอายุยืนจากลำไส้ที่หมอไม่เคยบอกคุณ (GUT)
อวัยวะชิ้นนี้สำคัญไม่แพ้หัวใจ...แต่กลับถูกมองข้ามไปมากที่สุด
หนังสือขายดีอันดับหนึ่งจากเยอรมนี
ถ้าอยากมีสุขภาพดีและอายุยืนยาว
คนส่วนใหญ่มักใส่ใจกับอวัยวะอย่างหัวใจ ปอด หรือสมอง
น้อยคนนักที่จะใส่ใจหรือแม้แต่เข้าใจ “ลำไส้”
ทั้งที่มันเป็นอวัยวะที่ชี้เป็นชี้ตายชีวิตเราได้เลยทีเดียว
จูเลีย แอนเดอร์ส ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารจากเยอรมนี
จะบอกเล่าเรื่องราวอันน่าทึ่งภายในลำไส้และอวัยวะส่วนต่าง ๆ ที่เชื่อมโยงกับมัน
ไม่ว่าจะเป็นปาก ระบบภูมิคุ้มกัน หรือแม้แต่สมอง
พร้อมทั้งแนะนำเคล็ดลับสุขภาพดีแบบที่คุณคาดไม่ถึง ตัวอย่างเช่น
- อย่ากลับไปทำงานทันทีหลังกินข้าวเสร็จ
- นั่งขับถ่ายท่าไหนที่ทำให้ท้องผูก
- รู้หรือไม่ว่าลำไส้ก็มีสมองเป็นของตัวเอง
- แบคทีเรียในลำไส้อาจเป็นตัวการที่ทำให้คุณอ้วนง่ายทั้งที่กินน้อย
- เสียงท้องร้องไม่ได้มาจากกระเพาะอาหาร และก็ไม่ได้แปลว่าเราหิว
- การไม่ดูแลลำไส้อาจส่งผลให้คุณเป็นโรคซึมเศร้า
สินค้าที่เกี่ยวข้อง
คะแนนรีวิวจากผู้ซื้อจริง
0 เต็ม 5 ดาว
0 คน
0
0
0
0
0
เคล็ดลับอายุยืนจากลำไส้ที่หมอไม่เคยบอกคุณ (GUT)
หนังสือปกอ่อน
ราคาปกติ
เคล็ดลับอายุยืนจากลำไส้ที่หมอไม่เคยบอกคุณ (GUT)
฿ 265.00