จงอย่าหวั่นไหวไปกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้น

ผู้เขียนเป็นจิตแพทย์ที่ดูแลคนป่วยมานานแล้วอยากจะสั่งต่อเรื่องราวทางจิตวิทยาเกี่ยวกับชีวิต ความรัก การงานและความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ ให้กับลูกสาวที่เลี้ยงมาตลอด 30 ปีแต่ไม่ได้เล่าให้ฟัง ในขณะเดียวกันหนังสือเล่มนี้ก็เหมือนเป็นหนังสือจิตวิทยาเพื่อลูกสาวทุกๆคนบนโลกที่กำลังจะเติบโตเป็นผู้ใหญ่และแยกตัวออกไปใช้ชีวิตของตัวเอง ผู้เขียนพูดกับเหล่าลูกสาวที่มักจะโมโหอยู่บ่อยๆในโลกที่ไม่ได้ดังใจแม้แต่อย่างเดียว บอกว่าอย่าพยายามเพื่อให้ทุกอย่างออกมาดี บอกว่าถ้าตอนนี้เรารู้สึกเป็นกังวลมันคือหลักฐานว่ากำลังใช้ชีวิตได้เป็นอย่างดี และไม่ว่าจะทำอะไรก็อยากให้ใช้ชีวิตอย่างสนุกสนาน 

Key Message : ไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างให้ออกมาดี แค่ใช้ชีวิตให้ออกมาดี ในแบบที่เราอยากให้เป็นก็พอ