14 เคล็ดลับการพัฒนาสติตามแนวทางของพระพุทธเจ้า

หนังสือเล่มนี้คือคู่มือการเดินทางสู่ชีวิตที่สงบสุขมีความหมาย และประสบความสำเร็จในทุกมิติด้วยวิธีการพัฒนาสติที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังผ่าน 14 เคล็ดลับที่ได้รับการถ่ายทอดมาจากคำสอนของพระพุทธเจ้า ไม่ว่าคุณจะอยู่ในวัยใดก็สามารถนำหลักการเหล่านี้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้"เรียนรู้วิธีการพัฒนาสติที่ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวันค้นพบเทคนิคการรับมือกับความท้าทายในชีวิตด้วยสติและปัญญาเข้าใจหลักธรรมสำคัญของพระพุทธศาสนาในบริบทร่วมสมัยเรียนรู้วิธีปล่อยวางความยึดมั่นถือมั่นและพบกับความสงบสุขในจิตใจ