SWIMMING SPORT กีฬาว่ายน้า

สำหรับตำราเรื่องว่ายน้ำ เป็นตำราที่ได้รวบรวมวิธีการว่ายน้ำ สำหรับผู้ที่สนใจและอยากจะเรียนรู้วิธีว่ายน้ำเบื้องต้น ตำราเล่มนี้เป็นการรวบรวมแบบฝึกและเทคนิควิธีการฝึกว่ายน้ำเบื้องต้นจากประสบการณ์ของผู้เขียนอย่างละเอียด สามารถเข้าใจและฝึกได้ด้วยตนเอง นอกจากนี้ ยังนำแบบฝึกของผู้มีประสบการณ์ด้านการสอนว่ายน้ำและประสบการณ์ด้านการสอนว่ายน้ำและประสบการณ์จากกีฬาว่ายน้ำ เช่น นักกีฬาว่ายน้ำ อาจารย์ และผู้สอน ทำให้ผู้ที่ได้อ่านตำราเข้าใจและสามารถฝึกได้ด้วยตนเอง หวังว่า ผู้ที่ได้อ่านตำราเล่มนี้แล้ว จะได้รับประโยชน์สามารถนำไปฝึกได้ด้วยตนเอง และสามารถช่วยเหลือตนเองในเบื้องต้นให้ปลอดภัยจากจมน้ำ รวมถึงแนะนำการว่ายน้ำในท่าต่างๆ ซึ่งผู้ที่สนใจสามารถนำไปต่อยอดในการเป็นนักกีฬาว่ายน้ำได้ และนำไปใช้ส่วนหนึ่งของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตนเอง